El eje del cuerpo, la flexibilidad y elongación, los giros y la coordinación y velocidad.
 |
Bailarines clásicos - Academia Vagánova
Imagen extraída de: www.vaganovaacademy.com
|
 |
Danza Moderna
Imagen extraída de: www.vaganovaacademy.com
|
Introducción por Nora Ponce
La danza clásica puede ser muy útil para resolver problemas técnicos para bailar; tango, salsa, para acróbatas o para cuestiones corporales en general.
El eje del cuerpo
En posición vertical, nuestro eje corporal se logra sosteniendo la musculatura abdominal, estirando la columna desde la base de la cabeza hacia arriba, sintiendo una presión en el centro de las dorsales para aplanar los omóplatos (esto se ayuda sosteniendo el "aro" que deben formar los brazos), y presionando el piso desde la base (nuestros pies en planta o media punta).
